玩攻略 - 狼人殺

「療傷歌后」辛曉琪出道31年首次攻蛋，睽違12年沒在台灣辦演唱會的她，宣布將在今年9月29日於台北小巨蛋舉辦全新巡演《辛曉琪「人生若只如初見」巡迴演唱會》。擔任演唱會總監的她提早半年籌備前置工作事宜，曾創造無數經典金曲的她為歌單費神刪歌之餘，健身飲食控制養身調整體態「三管齊下」，讓原本就保養得宜的她在全新視覺宣傳上更加完美凍齡。

睽違12年後再次於家鄉台北開唱，談到出道這麼久終於首次攻蛋，辛曉琪難掩興奮地表示，｢我在第一時間聽到『小巨蛋』三個字，興奮又惶恐。因為太久沒在台灣辦演唱會，我記得離上次演唱會已經是十二年，很擔心台灣歌迷把我忘了！」

除了著手編排曲目外，為了演唱會特別找健身教練特訓體能及肺活量的辛曉琪，克服去年腳傷的障礙，還特別去踩飛輪上課，她說，｢我去年受傷後每天做復健，完全沒偷懶，最近覺得膝蓋要動，所以開始騎沒有阻力的飛輪，既可以動到膝蓋又可以瘦身，一舉兩得！」此外，保養得宜的她分享「凍齡」秒招，辛曉琪表示：「這都要歸功於『168』的生活方式，三大秘方—每天運動一個小時、每餐六分飽、每天最足八小時！」

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▲辛曉琪分享凍齡秘訣。（圖／滾石提供 , 2018.03.28）

早已實踐出一身心得的辛曉琪笑說，｢其實這三個方法並不是為了演唱會而特別做，而是從以前身體力行，再加上養生飲食調配像是早起罐500cc的水、三餐定時定量，自己打精力湯等；很多資訊其實大家都知道，但去實踐很重要！為了健康。維持身材及體重瘦只是附加價值。」

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